Una ricerca pubblicata sulla rivista Thorax ha sollevato un’importante questione: un elevato consumo di alimenti ultra-processati (UPF) potrebbe essere associato a un rischio maggiore di sviluppare il cancro ai polmoni . Sebbene siano necessari ulteriori studi per confermare questa correlazione, i ricercatori suggeriscono che limitare questi cibi potrebbe essere una strategia preventiva per ridurre l’incidenza della malattia , che a livello globale è il tumore più diffuso. Ma cosa si intende esattamente per alimenti ultra-processati e perché dovremmo prestare attenzione al loro consumo? Cosa sono gli alimenti ultra-processati (UPF)? Gli  alimenti ultra-processati (UPF) sono prodotti alimentari che hanno subito profonde trasformazioni industriali . A differenza dei cibi minimamente lavorati (come frutta e verdura fresca, carne o pesce non trasformati), gli UPF sono il risultato di processi complessi che spesso prevedono l’aggiunta di ingredienti che raramente troviamo nelle...

Se ti stai chiedendo quale sia la distribuzione Linux più popolare del momento, questo articolo è per te . In un ecosistema così ricco e variegato, scegliere la giusta distribuzione Linux può essere complicato, soprattutto per i nuovi utenti. Fortunatamente, il sito DistroWatch fornisce un utile indicatore di interesse attraverso il suo Page Hit Ranking — una classifica basata sul numero di visite alle pagine delle distribuzioni presenti nel sito . 👉 In questa guida aggiornata al 2025 analizziamo le 10 distribuzioni Linux più visitate su DistroWatch negli ultimi 6 mesi , evidenziando punti di forza, destinatari ideali e motivi dell’interesse generato. Che tu sia un principiante alla ricerca di un sistema stabile o un utente avanzato alla ricerca di performance, troverai qui le opzioni più in voga della community. Che cosa significa popolarità su DistroWatch? Prima di analizzare ogni distro, è importante chiarire che la classifica di DistroWatch non rappresenta l’adozione re...

CachyOS è una distribuzione Linux basata su Arch Linux , progettata specificamente per offrire le massime prestazioni su hardware moderno . Il progetto si rivolge a utenti esperti e appassionati che vogliono sfruttare appieno le potenzialità dei propri sistemi grazie a ottimizzazioni mirate e una filosofia minimalista ma potente. Ottimizzazione per CPU moderne A differenza della maggior parte delle distribuzioni generiche, CachyOS è pensata per funzionare esclusivamente su CPU che supportano le istruzioni AVX2 (Advanced Vector Extensions 2). Questo consente agli sviluppatori di compilare l’intero sistema con flag avanzati e ottimizzazioni aggressive, rendendo la distribuzione estremamente veloce e reattiva. Tutti i pacchetti vengono compilati con clang come compilatore predefinito, al posto del più comune GCC, per ottenere binari più snelli e prestanti. Pacchetti e repository personalizzati CachyOS offre un repository proprio con pacchetti compilati specificamente per...

La situazione delle carceri italiane sta raggiungendo un punto di non ritorno. Il rapporto “L'emergenza è adesso” dell’associazione Antigone denuncia un quadro drammatico , fatto di sovraffollamento crescente , condizioni di vita in peggioramento , un aumento esponenziale delle proteste e, dato più allarmante, un preoccupante incremento dei suicidi in cella e delle segnalazioni di trattamenti inumani . I numeri parlano chiaro: dall’inizio del 2025, ben 45 persone si sono tolte la vita all’interno degli istituti penitenziari. Un dato che, di per sé, dovrebbe scuotere le coscienze e spingere a un’azione immediata . A fine giugno, le persone detenute erano oltre 62.700 , con un aumento di 1.248 unità rispetto al 2024. Questo incremento si traduce direttamente in un’ulteriore aggravamento del sovraffollamento , che ha raggiunto il 134% della capienza regolamentare . Ciò significa che per ogni 100 posti disponibili , vi sono 134 detenuti , costretti a vivere in spazi angusti, spes...

Un 38enne affetto dalla sindrome di Usher di tipo 1B ha riacquistato parzialmente la vista grazie a una rivoluzionaria terapia genica sperimentale , diventando il primo paziente al mondo a beneficiare di un trattamento “ a doppio vettore ” per questa rara malattia ereditaria che causa sordità e cecità. Il risultato, presentato a un anno dall’intervento, è stato raggiunto dalla Clinica oculistica dell’Università della Campania “Luigi Vanvitelli” , in collaborazione con l’Istituto Telethon di Genetica e Medicina (Tigem) di Pozzuoli , che ha messo a punto la terapia . La sindrome di Usher di tipo 1B è causata da mutazioni nel gene MYO7A , responsabile della produzione di una proteina fondamentale per il funzionamento delle cellule sensoriali di occhi e orecchie . A causa della grande dimensione di questo gene, fino a oggi era considerato “intrasportabile” con i comuni vettori virali usati nella terapia genica. La  nuova tecnica ha superato questo limite utilizzando due vettori vir...

La Corte costituzionale ha dichiarato l’ illegittimità della norma che imponeva un tetto retributivo lordo annuo di 240.000 euro per i dipendenti pubblici . La decisione determina il ritorno, almeno temporaneo, al precedente riferimento: il trattamento economico del primo presidente della Corte di Cassazione . La Consulta ha precisato che l’introduzione di un limite alle retribuzioni nel pubblico impiego non è di per sé incostituzionale . Ciò che risulta in contrasto con i principi costituzionali è la modalità con cui il tetto era stato definito , ritenuta non conforme al principio di legalità e alla necessaria proporzionalità delle retribuzioni rispetto alle funzioni svolte. La Corte ha quindi indicato la strada per una corretta determinazione del limite : sarà necessario un decreto del presidente del Consiglio dei ministri per fissare un nuovo parametro , che rispetti criteri di ragionevolezza, trasparenza e coerenza con l’ordinamento. La pronuncia apre ora a possibili ricalcoli ...

L’ accordo sui dazi recentemente siglato tra la presidente della Commissione europea, Ursula von der Leyen , e il presidente degli Stati Uniti, Donald Trump , ha generato forti polemiche e preoccupazioni tra analisti economici e contribuenti europei. Al centro dell’intesa ci sono i dazi doganali e un enorme pacchetto di investimenti europei negli USA . Dazi ridotti, ma non per tutti L’ intesa prevede una riduzione al 15% dei dazi su diversi prodotti europei esportati negli Stati Uniti . Restano in vigore i dazi al 50% su metalli industriali come acciaio e alluminio , settori strategici per l’economia dell’ Unione Europea . Investimenti UE negli USA: 600 miliardi + 750 per energia e armi Secondo i termini dell’accordo, l’Unione Europea si è impegnata a investire 600 miliardi di euro negli Stati Uniti in vari settori, a cui si aggiungono 750 miliardi di euro destinati all’acquisto di energia e armamenti statunitensi . Questa decisione viene letta da molti osservatori come un’ulterio...

Nel 2024 , la ricchezza netta delle famiglie europee ha raggiunto i 70.200 miliardi di euro , segnando un aumento del 4,4% rispetto all’anno precedente. Lo certifica l’ Associazione Bancaria Italiana (ABI) , evidenziando il ruolo rilevante delle famiglie italiane nella composizione della ricchezza complessiva dell’ Unione Europea .

Con 32 casi totali registrati dall’inizio del 2025, il West Nile Virus continua a circolare in Italia . L’Istituto Superiore di Sanità ( ISS ) ha fornito l’ultimo aggiornamento, evidenziando una situazione epidemiologica in linea con gli anni precedenti per numero di contagi , ma con una diversa distribuzione geografica. Il Lazio si conferma l’area più colpita con ben 21 casi , tutti concentrati nella provincia di Latina . Purtroppo, si registra anche un decesso nella regione. Un’altra vittima è stata segnalata in Piemonte . Particolare attenzione è rivolta alla Campania , dove si sta monitorando un sospetto cluster epidemico nel Casertano , con 8 persone attualmente ricoverate. Il West Nile Virus è endemico in Italia e la sua trasmissione avviene principalmente tramite la puntura di zanzare comuni . È importante sottolineare che non c’è alcun contagio da umano a umano , il che significa che la prevenzione si concentra sulla protezione dalle punture di zanzara . L’ISS ribadisc...

Dopo il successo del reboot del 2013, Crystal Dynamics aveva il compito non facile di elevare ulteriormente l’esperienza di Lara Croft . Con Rise of the Tomb Raider , uscito inizialmente nel 2015, non solo ci sono riusciti, ma hanno consegnato un capitolo che non solo espande le fondamenta del suo predecessore, ma le migliora sotto quasi ogni aspetto, solidificando il ruolo di Lara come una delle icone più affascinanti e complesse del panorama videoludico. Trama e narrativa: alla ricerca dell’immortalità La storia riprende da dove ci aveva lasciato, con una Lara ancora traumatizzata dagli eventi di Yamatai , ma ossessionata dalla ricerca dell’immortalità . La sua nuova missione la porta sulle tracce di una leggendaria città perduta, Kitezh , e dell’ artefatto divino che si dice sia in grado di conferire la vita eterna . Questo la mette in rotta di collisione con la Trinità , un’antica e potente organizzazione paramilitare che condivide il suo stesso obiettivo, ma con intenzioni d...

L’ Italia è uno dei paesi europei con il maggior numero di auto circolanti : secondo i dati dell’ ACI , al 31 dicembre 2024 il parco auto circolante era composto da 41.340.516 di vetture , con un aumento di 425.000 unità rispetto al 2023. Nel 2009 il parco circolante era di 34,3 milioni. L’Italia detiene un record europeo per il numero di auto per abitante , con 701 auto ogni 1.000 abitanti. Ma quali sono le caratteristiche di queste automobili ? Come sono alimentate, quanto sono vecchie e quanto inquinano? Il 75,47% sono Euro 6, Euro 5 o Euro 4 , mentre  il 24,45% sono ante Euro 4. La classe ambientale è un indicatore delle emissioni inquinanti prodotte dalle auto, stabilito dalla normativa UE. Più alta è la classe, meno inquinante è il veicolo . Nello specifico, il parco auto circolante in Italia è così composto: 39,00% Euro 6; 20,70% Euro 4; 15,80% Euro 5; 8,00% Euro 3; 5,50% Euro 2, 1,90% Euro 1 e 8,40% Euro 0. Nel 2024, l’età mediana delle autovetture che escono di circola...

Nel 2023 , quasi 6 milioni di persone in Italia hanno vissuto situazioni di insicurezza alimentare , secondo il report Fragili Equilibri di ActionAid . Un numero in crescita rispetto all’anno precedente, che evidenzia una realtà spesso ignorata dalle statistiche ufficiali e dalle politiche pubbliche. Prezzi alle stelle e scelte obbligate L’ aumento del costo del cibo (+9,8% nel 2023) ha reso l’alimentazione la prima voce su cui le famiglie italiane tagliano le spese . Molti rinunciano a carne, pesce e prodotti freschi, con gravi conseguenze sulla salute e sul benessere. Un problema sociale e culturale La povertà alimentare non è solo mancanza di cibo: è anche perdita del diritto di scegliere cosa mangiare , come e con chi. Questo mina l’identità personale e riduce il cibo a una fonte di disagio, anziché a uno strumento di relazione. Le regioni più colpite La geografia della deprivazione racconta un’ Italia ancor...

La scossa di terremoto di magnitudo 4 registrata il 18 luglio 2025 con epicentro nella zona di Dazio ha avuto gravi ripercussioni sulla mobilità nell’area flegrea . L’evento sismico ha provocato seri danni alla galleria Monte Olibano della linea Cumana , rendendola temporaneamente inutilizzabile. A seguito dell’evento fessurativo che ha interessato la galleria, l’Ente Autonomo Volturno ( EAV ) ha dovuto riorganizzare il servizio ferroviario: i treni circolano solo nelle tratte Bagnoli–Montesanto e Arco Felice–Torregaveta , mentre nel tratto interrotto Bagnoli–Arco Felice è attivo un servizio di bus sostitutivi . I l tratto Arco Felice–Torregaveta è sotto stress: sono disponibili solo due treni , che in caso di guasto non possono raggiungere l’officina di Quarto , rendendo critica la gestione operativa. La possibile riapertura della tratta Licola–Torregaveta In questo scenario, l’ EAV sta seriamente considerando la riapertura della tratta ferroviaria Licola–Torregaveta , parte del...

Il virus West Nile (WNV) è un arbovirus appartenente alla famiglia Flaviviridae, lo stesso gruppo del virus della dengue, della febbre gialla e del virus Zika. Scoperto per la prima volta nel 1937 nel distretto del West Nile in Uganda , da cui prende il nome, il virus è oggi presente in numerose aree del mondo, tra cui Europa, Nord America, Africa, Asia e Medio Oriente. Modalità di trasmissione Il principale veicolo di trasmissione del virus West Nile è la puntura di zanzare infette , in particolare del genere Culex. Queste zanzare si infettano pungendo uccelli selvatici , che fungono da serbatoio naturale del virus. Gli esseri umani e altri mammiferi, come i cavalli, possono infettarsi ma sono considerati “ ospiti terminali ”, poiché il virus non si replica a livelli sufficienti nel loro sangue da poter essere trasmesso nuovamente alle zanzare.  La trasmissione da persona a persona è molto rara, ma può avvenire in alcuni casi, ad esempio: tramite trasfusioni di sangue o trapi...

Una forte scossa di terremoto è stata avvertita oggi a Napoli e in diversi comuni della provincia alle 9.14. Il sisma , secondo quanto rilevato dall’ INGV (Istituto Nazionale di Geofisica e Vulcanologia), ha avuto epicentro lungo la costa di Bagnoli-Dazio , nell’area dei Campi Flegrei , a una profondità di 2,5 km. La magnitudo è stata di 4.0 , classificata come evento di media intensità ma a bassa profondità, il che ha contribuito a renderla ampiamente percepibile. Dove è stato avvertito il terremoto Il terremoto è stato chiaramente avvertito in numerosi quartieri di Napoli , anche ai piani bassi delle abitazioni, tra cui Fuorigrotta , Vomero , Posillipo , Pianura , Centro Storico , Chiaia e nella zona nord di Napoli . Segnalazioni sono arrivate anche da comuni dell’hinterland come Pozzuoli , Quarto , Bacoli e Giugliano . Molte persone si sono riversate in strada spaventate, mentre le autorità stanno gestendo le prime verifiche su edifici pubblici e scuole . Al momento non si s...

Manjaro Linux è una distribuzione basata su Arch Linux , progettata per offrire potenza, flessibilità e prestazioni, ma con un’interfaccia amichevole e pronta all’uso. È l’ideale per chi cerca un sistema moderno , rolling release, ma senza la complessità di Arch puro . A differenza di Arch, Manjaro offre un installer grafico semplice , adatto anche a chi non ha esperienza con il terminale. Una delle sue caratteristiche principale è l’interfaccia user-friendly , che consente agli utenti meno esperti di godere della potenza e della flessibilità di Arch Linux. Manjaro include una vasta gamma di software preinstallato e un facile accesso a un ampio repository di pacchetti tramite il gestore di pacchetti Pamac .  Con Manjaro non serve reinstallare il sistema: riceve aggiornamenti continui , mantenendo il software sempre aggiornato. Manjaro è disponibile in diverse edizioni ufficiali: Gnome , KDE Plasma e XFCE .  Con Pacman e Pamac , Manjaro consente l’accesso all’ Arch U...

Il panorama dei sistemi operativi in Europa sta vivendo un cambiamento epocale: le distribuzioni Linux hanno registrato una crescita del +83,5% tra aprile 2024 e luglio 2025. La loro quota di mercato è passata dal 2,84% al 5,21% , segno evidente di una trasformazione in atto nel mondo desktop .

Quando avvii per la prima volta una distribuzione Fedora con KDE Plasma , potresti notare l ’assenza di icone sul desktop . Se desideri avere le icone Computer , Documenti e Cestino come su Windows 10 , puoi farlo creando facilmente tre file di testo e inserendo al loro interno un semplice codice . Questa guida  ti mostrerà come fare. 1. Creare l’icona “Risorse del Computer” Per avere l’icona "Risorse del Computer" sul tuo desktop, segui questi passaggi: Fai clic destro in un punto qualsiasi del desktop. Seleziona Crea dal menu contestuale, quindi scegli File di testo . Rinomina il nuovo file in Computer.desktop . Ora, fai clic destro sul file Computer.desktop appena creato e seleziona Apri con KWrite . Una volta aperto il file, copia e incolla il seguente codice al suo interno: [Desktop Entry] Comment[it]=Accedi ai dischi rigidi, ai CD/DVD, ai floppy del tuo PC Encoding=UTF-8 Icon=computer Name[it]=Risorse del Computer Name=Risorse del Computer OnlyShowIn=KDE; Type=Lin...

La Confederazione Europea dei Sindacati ( CES ) ha lanciato un appello urgente all’Unione Europea affinché adotti misure concrete e tempestive per proteggere i posti di lavoro europei e la capacità produttiva del continente . L’allarme arriva a seguito della possibile introduzione di dazi generalizzati del 30% da parte degli Stati Uniti , una misura che, secondo l’analisi dell'Istituto Sindacale Europeo ( ETUI ), potrebbe mettere a rischio almeno 700.000 posti di lavoro nell’UE . Dazi USA: una minaccia reale per l’economia europea Secondo la CES, le nuove tariffe doganali statunitensi , se applicate in modo indiscriminato, rischiano di colpire duramente i settori chiave dell’ economia europea , con effetti drammatici sull’ occupazione e sulla competitività delle imprese . Particolarmente vulnerabili sarebbero i comparti dell’ automotive , dell’ acciaio e dell’ alluminio , già oggetto in passato di misure protezionistiche. “Se l’ Unione Europea non reagisce in modo deciso, cent...

Microsoft OneDrive non fornisce un client nativo per le distribuzioni Linux . Grazie a RClone , è possibile accedere, sincronizzare e montare il proprio spazio OneDrive direttamente sulla propria macchina Fedora . RClone è uno strumento open source potente e flessibile per la gestione di archivi cloud . Questa guida copre: installazione di RClone su Fedora , configurazione dell’account OneDrive , montaggio del drive OneDrive nel file system e automazione al boot. L’ installazione di RClone su Fedora viene fatta tramite Konsole (terminale) eseguendo questo comando: sudo dnf install rclone Una volta conclusa l’operazione, verifica che RClone sia installato correttamente con il comando: rclone version L’ultima versione di RClone a luglio 2025 è la 1.70.3. Per far partire la configurazione di OneDrive in RClone scrivere il comando: rclone config Viene visualizzato un menu e bisogna scrivere n per selezionare New remote . Il passo successivo è dare un nome al tuo remoto. Va bene ...

Giugno 2025 si è classificato come il terzo mese di giugno più caldo a livello globale , secondo i dati diffusi da Copernicus , il programma europeo per il monitoraggio dei cambiamenti climatici. La temperatura media globale è stata di 16,46° C , ben 0,46° C superiore alla media del periodo 1991-2020 . Temperature record in Europa: +1,10° C sulla media In Europa , la temperatura media sulla terraferma è stata di 18,46° C , con un’anomalia positiva di +1,10° C rispetto alla media climatica. Questo rende giugno 2025 il quinto più caldo mai registrato nel continente . L’ondata di calore ha colpito in particolare l’Europa centro-orientale e il bacino del Mediterraneo. Mediterraneo bollente: mari fino a 27° C Particolarmente preoccupante è l’ aumento della temperatura marina nel Mediterraneo , che ha raggiunto i 27° C a giugno , con +3° C rispetto alla media di qualsiasi altro mese . Questo dato allarmante sottolinea l’accelerazione del riscaldamento degli oceani , con impatti significat...

Linux Mint è una delle distribuzioni Linux più popolari e apprezzate nel panorama open source . Nata nel 2006, Mint ha conquistato milioni di utenti in tutto il mondo grazie alla sua combinazione di semplicità , stabilità e familiarità , soprattutto per chi proviene da sistemi operativi come Windows 10 .

Nel vasto e dinamico universo dell’ informatica , i sistemi operativi (SO) fungono da fondamenta invisibili su cui si costruisce ogni interazione digitale. Essi gestiscono l’ hardware , le applicazioni e le risorse del computer , permettendo agli utenti di svolgere innumerevoli attività. Analizzando i dati recenti diffusi da StatCounter , emerge un quadro chiaro delle preferenze e delle tendenze che modellano il nostro modo di interagire con la tecnologia. Il dominio indiscusso di Windows Con un impressionante 70,07% del mercato, Windows si conferma il gigante incontrastato. Dalle workstation aziendali ai computer domestici, i sistemi operativi di Microsoft ( Windows 11 e Windows 10 ) hanno mantenuto una posizione dominante per decenni. La sua pervasività è attribuibile a una vasta compatibilità hardware e software , una curva di apprendimento relativamente bassa per gli utenti medi e un supporto esteso da parte di sviluppatori e produttori. Nonostante l’evoluzione del panor...

Doom: The Dark Ages è un prequel della serie moderna , ambientato nell’ antica Argent D’nur , che narra le origini del Doom Slayer come super-arma in un’oscura crociata contro l’Inferno. Disponibile dal 15 maggio 2025 su PC, PlayStation 5 e Xbox Series X|S, è incluso nel day one su Game Pass.

Nel terzo trimestre 2025 si registrerà un aumento del costo per l’energia elettrica per la famiglia tipo con una variazione della spesa complessiva del +1,9% rispetto al secondo trimestre 2025. Lo rende noto l’ Autorità per l’energia (ARERA).  Nel servizio di Maggior Tutela sono attualmente serviti circa 3 milioni di clienti . Si ricorda che tutti i clienti vulnerabili , anche quelli attualmente nel mercato libero, hanno il diritto di passare alla Maggior Tutela.

A giugno 2025 cresce la bolletta del gas per il servizio di tutela della vulnerabilità . Lo rende noto l’ Autorità per l’energia (ARERA). L’ aumento dell’1,5% è dovuto alla crescita delle quotazioni all’ingrosso della materia prima rispetto a maggio 2025. Per il mese di giugno 2025 , il prezzo della sola materia prima gas (CMEM,m), per i clienti nel servizio di tutela della vulnerabilità , è pari 39,14 €/MWh .

Linux è uno dei sistemi operativi più influenti nella storia dell’ informatica moderna. Nato come progetto personale, è oggi il cuore di gran parte dei server , smartphone , dispositivi embedded e persino supercomputer . Ma come è nato Linux ? E quali sono le sue distribuzioni più significative? Ripercorriamo insieme la sua evoluzione. Le origini di Linux La storia di Linux inizia nel 1991 , quando Linus Torvalds , uno studente finlandese di informatica all’Università di Helsinki, decise di sviluppare un sistema operativo libero ispirato a UNIX . A quel tempo, il sistema operativo UNIX era molto diffuso nelle università e negli ambienti di ricerca, ma non era accessibile liberamente per l’uso o la modifica. Torvalds annunciò il suo progetto su un newsgroup di MINIX (un sistema operativo didattico) con queste parole celebri: "Hello everybody out there using minix – I’m doing a (free) operating system (just a hobby, won’t be big and professional like gnu)..."...